こんにちは。佐藤泰樹です。 今回、縁あってダイエットすることになりました。無事に3ヶ月で11.4キロ痩せる事が出来たので、その成果の報告とコツを備忘も含めて書いていきたいと思います。 （写真）67.75キロまで減量後 やっぱりダイエットは、無理なく、楽…