昨日は柔術の大会に出てきました。 ・1週間で5.6キロ減量しました。元気が無くなりました。・試合直前で、200グラム体重オーバーしてて、階段ダッシュして汗だしてなんとか試合でました。・試合は3戦全敗しました。15才の中学生にも負けました。・2週間しか…
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